荆芥怎么吃❓荆芥的作用与功效

　　荆芥，又名苦荆，是一种常见的草本植物，其叶子、花和根都可以食用。荆芥具有清热解毒、润肠通便、抗炎止痛、健脾止泻、抗菌消炎、降血压等多种功效。下面潇湘生活百科就给大家分享一下荆芥怎么吃❓荆芥的作用与功效，感兴趣的朋友们一起来了解一下吧。

　　荆芥怎么吃

　　荆芥是一种常见的野菜，营养丰富，非常适合作为蔬菜食用。它有多种吃法，如炒、煮、烤、炸等。

　　常吃荆芥能提高免疫力，帮助抵抗病毒和细菌，有助于保护肝脏健康，有助于消除体内毒素，促进血液循环，降低血压，增强抗氧化能力，增强心脏功能，有助于预防糖尿病，胆固醇和中风等疾病，还可以增强记忆力，增强肝脏功能，降低胆固醇，促进肠道蠕动，抗肿瘤，抗衰老等。

　　虽然荆芥有很多好处，但也有一些禁忌，比如，对于胃肠道疾病患者，应避免食用荆芥；对于患有肝炎的患者，也应避免食用荆芥；妊娠期间，也不宜食用荆芥；有肾结石的患者，也不宜食用荆芥；有高血压的患者，也不宜食用荆芥；有高血脂的患者，也不宜食用荆芥。

　　荆芥的作用与功效

　　荆芥，又称荆芥藤、荆芥草，是一种常见的野生草本植物，有着悠久的历史。它的功效与作用多种多样，在中医治疗中占有重要地位，它的主要成分有荆芥苷、荆芥素、荆芥甙、荆芥酸等。

　　荆芥具有很多功效，主要有抗炎、消肿、止血、止痛、抗菌、抗病毒等功效。它可以用来治疗口腔溃疡、外伤、肿痛等病症，也可以用来治疗支气管炎、胃炎、哮喘等呼吸道疾病。此外，荆芥还有降血压、降血脂、降血糖等功效，可以预防心血管疾病。

　　荆芥叶清热解毒的功效：可以用来治疗发热、痰湿、湿疹、痢疾、消化不良等症，还可以缓解发烧、咳嗽、咽喉炎等症状。

　　荆芥花润肠通便的功效：可以用来治疗便秘、腹泻、腹痛等症状，也可以改善肠道蠕动，促进肠道蠕动，帮助排便。

　　荆芥根抗炎止痛的功效：可以用来治疗感冒、发热、头痛、牙痛、咽炎、喉炎等症状，还可以缓解口腔溃疡、疮疡等症状。

　　另外荆芥还可以用于治疗热毒病，如痢疾、疟疾、痈肿等。此外，它还有消炎、止血、止痛等作用，可以治疗发热、消炎、出血、痛经、跌打损伤等症状。

　　荆芥的功效与作用多种多样，但也有一定的禁忌，比如不宜用于湿热内盛、虚劳体弱、贫血、腹泻、痢疾未治愈等病症。此外，由于荆芥有清热解毒的作用，因此患有肝炎、肝硬化、慢性胃炎、胃溃疡等病症的患者不宜服用。因此，在使用荆芥之前，应该先咨询医生，以免出现不良反应。