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治疗失眠的简单方法

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失眠就是无法入睡或睡眠不足，这会导致身体和心理问题。那么失眠的最佳治疗方法是什么？据统计，95%的人一生中会经历几次失眠。失眠可以是亚急性（短期）或弥漫性（长期......

2022-01-08 09:39:44

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失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。治疗失眠的偏方治疗失眠的偏方：试试天然的助眠物质如果你没有任何潜在的健康问题，许多植物......

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